自律神経失調症– tag –

「自律神経が乱れていますね。薬を出しておきましょう」と言われたものの、「この薬は何のために飲んでいるの？」と疑問に思ったことはありませんか。 自律神経の不調で...

朝起きると胃がムカムカする。家を出る時間が近づくほど吐き気が強くなり、仕事へ向かうのがつらい。ところが休日には比較的楽になる。このような不調で悩んでいる働く...

朝は平熱なのに、午後から夕方になると37℃台まで上がる。風邪のような症状はないのに、熱っぽさや倦怠感が続いている。そんな状態が続くと、「何か病気が隠れているので...

何もしていないのに突然心臓がドキドキする。横になっているのに脈が速くなり、「心臓がおかしいのでは」と不安になる。安静時の動悸は、それだけで怖く感じる症状です...

朝になると起きられない、頭痛や腹痛を訴える、学校へ行く時間になるとつらそうにする。こうした状態が続くと、「身体の問題なのか、学校へ行きたくないだけなのか」と...

朝から身体がだるい、首や肩が張る、眠りが浅い。そんな自律神経の不調があると、「マッサージで楽になるのでは」と考える方も多いと思います。実際、身体をほぐしても...

自律神経の不調が続いていると、「何を食べればよいか」だけでなく「何を控えたほうがよいか」も気になりますよね。めまい、頭痛、不眠、動悸、倦怠感などがあるときは...

40代になってから、疲れが抜けない、頭が重い、動悸がする、以前よりイライラしやすいと感じていませんか。家事や仕事を続けられる程度だと「このくらいなら大丈夫」と...

病院では「異常なし」と言われたのに、めまい、頭痛、だるさ、不眠などが続いている。そんな自律神経の不調でも、症状の出方や不調が強くなるきっかけは人によって違い...

真面目で責任感が強い、頼まれると断れない、休んでいても仕事や家族のことを考えてしまう。そんな方の中には、めまいや動悸、不眠、倦怠感などが続き、「自分の性格が...

自律神経の不調が続き、「食べ物で少しでも身体を整えられないだろうか」と考えている方へ、毎日の食事で意識したいことをご紹介します。動悸やめまい、倦怠感、不眠な...

強い不安で眠れず、常にネガティブに考えてしまっていた症例をご紹介します。患者さんは40代女性・主婦の方です。 主訴（来院時の症状） 以前から不安を感じやすい傾向...

イライラと頭のモヤモヤ、不眠が続いていた自律神経の乱れによる症例をご紹介します。患者さんは40代女性・会社員の方です。 主訴（来院時の症状） 数年前からイライラ...

「不調が続き日常生活に支障が出ていた自律神経失調症」でお悩みだった、40代女性（デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 数ヶ月前から、疲...