【自律神経失調症】毎朝ダルい、頭痛い、仕事がしんどい

「不調が続き日常生活に支障が出ていた自律神経失調症」でお悩みだった、40代女性（デスクワーク）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

数ヶ月前から、疲れやすさやだるさ、頭が重い感じ、不眠などの不調が続いていました。日によって症状の強さに波があり、特に朝起きた時から身体が重く感じる状態でした。医療機関では大きな異常は見つからず、ストレスとだけ言われ、どうしていいのかわからないまま時間が過ぎていきました。しかし知り合いから整体でも行ってみたら、と言われネット検索され当院へ来院されました。

来院に至るまでの経緯

仕事はデスクワーク中心で、長時間同じ姿勢でいることが多く、疲れが抜けない日々が続いていました。日によっては本当にしんどく、仕事を休んでしまう事もあったため、「このままでは日常生活も覚束なくなる」と心底思われ、薬だけに頼るのではなく、なんとかしたいという思いで当院にご相談いただきました。

検査と所見

初回検査結果は以下の通りでした。

問診と検査から、首・背中・骨盤のバランスの乱れが、疲れやすさやだるさ、頭と脳の歪みが頭重感、不眠といった自律神経の不調に関係していると判断しました。

施術内容と経過

身体に負担をかけないソフトな施術にて全身の状態を確認しながら歪みの調整を行いました。首・背中・骨盤の連動性を整え、頭と脳のバランスを整えていきました。また当院独自のストレステストも行ったところ、ストレスの影響もあったため、専用のセルフケアも説明しました。

初回の施術後、「頭が軽い、目もパッチリ！」と嬉しそうでした。

２回目の施術前には「前回の来た日の夜は朝まで一回も目覚めずにぐっすり眠れました」とのお話がありました。

5回目には日中の不調を感じる時間が減り、仕事にも集中しやすくなったとのことでした。その後も安定した状態を維持されています。

院長からのコメント

自律神経の乱れによる不調は、検査で大きな異常が見つからないことも多く、「どこに相談したらよいか分からない」と感じる方も少なくありません。

今回の症例では、首・背中・骨盤を含めた全身のバランスを整えていくことで、疲れやだるさ、睡眠の質などに変化がみられました。身体の歪みや姿勢の乱れが、自律神経の不調と結びついていることを改めて実感したケースです。

同じ「自律神経失調症」といわれても、原因や背景は一人ひとり異なります。お話をしながら、お身体の状態とストレスが体に与える影響を丁寧に確認しながら進めていくことが大切だと考えています。

自律神経の乱れによる不調でお悩みなら…

自律神経の乱れによる不調は、身体全体のバランスの影響を受けている場合があります。歪みを整え、身体が本来の状態に近づくことで、不調の軽減が期待できます。

同様のお悩みをお持ちの方は、一度ご相談ください。