背中の痛み

背中の痛みとは

背中の痛みといっても、

• 肩甲骨まわり
• 背骨沿い
• 背中の中央
• 肋骨まわり

など、痛みが出る場所は人によって異なります。特に現代では、

• デスクワーク
• スマホ姿勢
• 長時間同じ姿勢
• 運動不足

などの影響で、背中の不調を訴える方が増えています。また、背中の痛みは、

• 肩こり
• 首こり
• 猫背
• 巻き肩
• 呼吸の浅さ

などとも関係していることがあります。特に30代〜50代のデスクワーク中心の方では、慢性的に背中へ負担がかかっているケースが多くみられます。

背中の痛みは、単に背中だけが悪くなっているとは限りません。実際には、

• 猫背
• 巻き肩
• 骨盤のバランス
• 首や肩への負担
• 呼吸の浅さ

など、身体全体のバランスが関係しているケースも少なくありません。

背中の痛みの特徴

そのため、痛い部分だけを強く押したりするのではなく、なぜ背中へ負担が集中しているのか、どこに原因が隠れているのか、身体全体がどう連動しているのかを確認しながら、全身をみていくことが大切です。

当院では、ソフトな施術で身体全体のバランスを整え、背中へ負担が偏りにくい状態を目指していきます。

背中の痛みが続くことで、仕事や家事、睡眠や呼吸にまで影響が広がることもあるため、早めの対処が大切です。

背中の痛みを放置していると、肩や首への負担が増える、猫背が強くなる、呼吸が浅くなる、身体が動かしづらくなる、慢性的な張り感につながるといった状態につながることがあります。また、背中をかばう状態が続くことで、首や腰、股関節など別の部位へ負担が広がってしまうケースもあります。

「ただの疲れ」と我慢せず、早めに身体全体の状態を確認することが大切です。

背中の痛みの原因

背中の痛みの原因は一つではありません。

背中の痛みの原因として次のものが挙げられます。

こうした原因が複雑に絡み合い、背中へ負担が集中していきます。

そのため、背中だけをほぐしても、一時的にしか変わらないケースも少なくありません。

一人ひとり原因が異なるからこそ、改善のためには検査が重要になります。

どこに原因が隠れているのか、身体全体がどう連動しているのかを確認することで、負担が偏りにくい状態を目指していきます。

一般的な対処

背中の痛みに対して、病院では次のような対応が一般的です。

もちろんこれらは大切な方法ですが、当院ではさらに、なぜ背中へ負担が集中しているのか、どこに原因が隠れているのか、身体全体がどう連動しているのかまで確認していきます。

当院での考え方

まずは、あなたの背中の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま施術を進めても、根本改善にはつながりにくいからです。

当院では、

• 背骨
• 肩甲骨
• 首
• 肋骨
• 骨盤
• 股関節
• 重心バランス

などを確認しながら、身体全体の状態を検査していきます。そして施術だけでなく、自宅での姿勢やセルフケアも含め、背中へ負担が偏りにくい状態を目指していきます。

また当院では、検査から施術まで院長が一貫して担当します。毎回担当者が変わらないため、身体の小さな変化や症状の波も把握しやすく、一人ひとりに合わせた対応が可能です。また、無理にボキボキしたり、強く押し込んだりするのではなく、ソフトな施術で無理なく身体を整えていくため、「整体が怖い」という方にもご相談いただいています。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で背中の痛みが改善する理由

私はプロの治療家へ技術指導をしている関係上、高い技術力は当然のことであり、最低限の条件に過ぎません。

私は業界トップクラスの技術に加え、おひとりおひとりに真摯に向き合います。

そして、それぞれの不調の原因に的確にアプローチする画期的な治療システムで３０００件を超える改善実績を生み出してきました。

背中の痛みのQ＆A

背中の痛みは姿勢と関係ありますか？

はい、関係があります。頭の位置や猫背、巻き肩などの姿勢によって、背中へ負担が集中しているケースは多くみられます。

マッサージを受けてもすぐ戻るのはなぜですか？

マッサージは基本的に筋肉をほぐすことを目的にしています。深部の筋肉を緩められない場合も多く、また筋肉以外の要因で痛みが出ていた場合もそれが取り除かれていないため、元に戻りやすくなっています。

呼吸すると背中がつらいのですが関係ありますか？

呼吸は肺で行われますが、肺自体は動きません。肺ではなく呼吸の動きをしているのは、肋骨や横隔膜になり、これは背骨に繋がっている為、背中や肋骨まわりの硬さによって、呼吸時に違和感が出るケースが多々あります。

強く押したりボキボキされますか？

当院では強い刺激ではなく、ソフトな施術を中心に行っています。

何回くらい通えばいいですか？

お身体の状態や生活習慣によって異なります。状態を確認しながらご提案いたします。

背中の痛みで悩まれていた方も、施術を受けてこのような変化を感じられています。

背中の痛みは、早めに身体全体のバランスを整えていくことで、負担の蓄積を防ぎやすくなります。

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

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