１１月のスケジュール

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11月のスケジュール

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ひとこと

10月の始めはまだまだ半袖で過ごせる日もあり、秋らしい過ごしやすい日を待ち遠しく思っていたところ、中頃には暖房を付けてしまうような寒い日もありました。

そのため気候の変化に身体が付いていけず、体調を崩してしまう方が増えています。また、インフルエンザも例年より早く流行り始めています。

風邪をひきやすいこの時期は、手洗いうがいをより一層気にかけ、身体を温める食事を心がける事で、身体の内側から免疫力を高めていきましょう！

来院が増えてきている症状

秋はあっという間に終わり、朝晩の寒さに冬を感じるようになりました。

体感的な寒さを感じた時にはすでに身体が冷えているため、筋肉が緊張した状態になります。寝起きに感じる腰痛や、冷えによって五十肩の症状が強くなるケースが良く見られます。

寒さの本番が来る前に、早めに対処することで不安なく冬を過ごせるようにしましょう。

身体が不安と感じたり、まずは痛みを取りたいという方は当院へ是非ご相談下さい。

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