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ひとこと

気づけば梅雨明けし、本格的に夏が始まりました。毎日変わらない暑さが続き、身体を休める暇もないように感じます。

外に出るときは暑さ対策をしっかりし、水分補給を忘れずに。また、汗をかいたまま放置すると肌トラブルの危険性もありますので、こまめに汗を拭き取ってくださいね。

暑さに負けない身体づくりをしながら、元気に夏をを乗り越えましょう！

来院が増えてきている症状

梅雨も明け、厳しい暑さが続いています。長時間、冷房の中で行う作業によって、肩こりや首の痛みを感じる方が増え、その影響から頭痛や手の痺れが発生する方も増えています。

負担が多いこの時期でも、姿勢のもんでいを解決し筋肉の懲りを取り除くことで、身体の症状をコントロールすることは可能です。

長い夏を乗り切れるように、今のうちに体調を整えていきましょう。

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