手のしびれ

手のしびれとは

手のしびれは、神経や筋肉、血流などの影響により、手や指に違和感や感覚の変化が生じる状態です。しびれの感じ方には個人差があり

• ピリピリする
• ジンジンする
• 感覚が鈍い

などさまざまです。手のしびれの原因としては

• 首（頚椎）由来
• 手首（手根管症候群など）

などが関係しているケースが多いとされています。特に手根管症候群は、中年以降の女性に多くみられるともいわれており、日常生活の中でも比較的みられる症状の一つです。一方で、明確なきっかけがなくても、姿勢や身体の使い方の影響によって、負担が蓄積してしびれとして現れることもあります。

手のしびれは日常生活の質の低下だけではなく、仕事や家事、趣味の作業にも影響することがあります。

手のしびれの特徴

手のしびれは、一時的に出たり引いたりする場合もあれば、慢性的に続く場合もあります。しびれの場所や範囲、出やすい姿勢や時間帯によって、関係している部位や原因が異なることがあります。

しびれが続くことで細かい作業がしづらくなったり、物を落としやすくなったりすることもあり、日常生活への不安につながる場合もあります。

状態によっては、首や神経に関わる疾患が隠れていることもあるため、早めに状態を確認しておくことが大切です。

しびれが続くことで、細かい作業や日常動作に影響が出ることがあります。無意識にかばうことで、腕や肩、首など他の部位に負担がかかることもあります。また、違和感が長引くことで不安が強くなるケースもみられます。早めに状態を整理しておくことが大切です。

突然しびれが強くなったり、力が入らない、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、緊急性を要することもあるため、医療機関への受診が必要になるケースもあります。

手のしびれの原因

手のしびれは一つの原因ではなく、複数の要因が関係していることがあります。

手のしびれの原因として次のものが挙げられます。

手のしびれも、複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

首まわりや肩、腕の筋肉の緊張、姿勢の崩れや神経の通り道への負担、血流の状態などが重なり合うことで、しびれとして現れてくることがあります。

また、はっきりとした原因がなくても、日常の中での負担の積み重ねによって症状が出ることもあります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

「病院では様子見と言われた」「検査では異常がないのにしびれが続く」といった場合でも、身体の使い方や姿勢、筋肉や関節の状態を整理していくことで、負担のかかり方が見えてくるケースがあります。

一般的な対処

手のしびれに対しては、症状の程度や原因に応じてさまざまな対処が行われることがあります。

これらにより一時的に軽減することもありますが、原因となる負担のかかり方が変わらない場合、違和感が続くケースもみられます。

当院での考え方

まずは現在の身体の状態を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院では手だけでなく、首や肩、姿勢など身体全体のバランスを確認します。しびれが出やすい状態を整理し、負担のかかりにくい身体の使い方へと調整していきます。施術は強い刺激ではなく、ソフトで優しい刺激で状態の変化を確認しながら進めていきます。身体のバランスが整うことで、しびれの不安が軽減するケースがあります。

今までよりも安心して手を使える状態を目指し、日常生活の中での不安が少しずつ減っていくようサポートしていきます。

当院の特徴

プロの治療家へも技術講習する院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で手のしびれが改善する理由

手のしびれの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

薬を服用されている方や薬や湿布に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

手のしびれのQ＆A

しびれは自然に良くなりますか？

軽減することもありますが、状態によって差があります。そもそもしびれが出てくる原因が分かっていない場合は、再発の可能性が高いです。特にしびれが続く場合や範囲が広がっている場合は、早めに状態を確認しておくことが大切です。

放っておいても大丈夫ですか？

状態によっては早めの対応が大切になることもあります。経過を見ながら、しびれの頻度や強さ、他の症状の有無を確認していくことが必要です。

デスクワークは影響しますか？

同じ姿勢が続くことで負担がかかることがあります。姿勢や手の位置、休憩の取り方などを見直すことで負担が軽減される場合もあります。

手だけの問題ですか？

首や肩など他の部位が関係していることもあります。手だけでなく、首や肩、背中など全体の状態を確認することで原因が見えてくる場合があります。

どのくらいで変化が出ますか？

状態や期間によって個人差があります。しびれの出方や生活環境、身体の使い方などを踏まえて、検査結果から目安をお伝えしていきます。

手のしびれで悩まされていた皆さまも、当院でのソフトな施術を受けて、このような変化がありました。

手のしびれは、神経や血流、身体の使い方が整理されることで、日常生活をより安心して過ごせる状態へと変化していくケースがあります。

手のしびれは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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生活がかなり楽に感じられるようになりました