肩甲骨はがし

肩甲骨はがしとは

肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりの筋肉や関節の動きを整え、背中や肩まわりを動かしやすくする施術やケアの総称です。「肩甲骨はがし」そのものに対する公的な罹患人数データは多くありません。しかし、肩甲骨まわりの硬さと関係しやすい肩こりは、日本人の自覚症状として非常に多い不調の一つです。

また、肩こりに関係する筋肉として、僧帽筋だけでなく、肩甲挙筋・棘上筋・小菱形筋・大菱形筋など、肩甲骨まわりの筋肉も挙げられています。さらに、厚生労働省の情報機器作業に関する資料でも、情報機器作業では首や肩、手指の状態確認が重要とされており、長時間のパソコン作業やデスクワークは肩甲骨まわりの不調と相性が強いと考えられます。

特に30代〜50代のデスクワーク中心の方では、慢性的に肩甲骨まわりが固まり、肩こり・首こり・猫背・巻き肩につながっているケースが多くみられます。

肩甲骨まわりの硬さは、単に肩甲骨だけが動いていないのではなく、首・肩・背中・骨盤まで含めた全身のバランスが関係していることが多くあります。

肩甲骨はがしの特徴

そのため、なぜ肩甲骨が動きにくくなっているのか、どこへ負担が集中しているのか、猫背や巻き肩がどう影響しているのかを確認しながら、身体全体をみていくことが大切です。

当院の肩甲骨はがしは、あなたの体の状況と症状の度合いを見極め、「肩甲骨のバランスを大きく変えるために強い刺激を一度入れる」もしくは「ソフトな施術で身体全体のバランスを整えていく」、事で自然に肩甲骨が動きやすい状態を目指していくものにするかを提案致します。

猫背や巻き肩、呼吸の浅さ、首や肩への負担など、肩甲骨まわりの不調は全身の状態とつながっていることが少なくありません。

肩甲骨まわりの硬さを放置していると、首や肩への負担が増える、背中の張りが慢性化する、猫背や巻き肩が強くなる、呼吸が浅くなる、腕や肩が動かしづらくなるといった状態につながることがあります。また、肩甲骨が動きにくい状態が続くと、首や腰、骨盤まわりで無理にバランスを取るようになり、別の部位へ負担が広がってしまうこともあります。

「ただ肩が硬いだけ」と放置せず、早めに身体の状態を確認しておくことが大切です。

肩甲骨まわりが硬くなる原因

肩甲骨まわりが硬くなる原因は一つではありません。

肩甲骨まわりが硬くなる原因として次のものが挙げられます。

こうした原因が複雑に絡み合い、肩甲骨まわりの動きが悪くなっていきます。

そのため、肩甲骨だけを強く動かしても、一時的にしか変わらないケースも少なくありません。

一人ひとり原因が異なるからこそ、改善のためには検査が重要になります。

どこへ負担が集中しているのか、身体全体がどう連動しているのかまで確認することが大切です。

一般的な対処

肩甲骨まわりの不調に対して、病院では次のような対応が一般的です。

もちろんこれらは大切な方法ですが、当院ではさらに、なぜ肩甲骨が動きにくくなっているのか、どこへ負担が集中しているのか、身体全体がどう連動しているのかまで確認していきます。

当院での考え方

まずは、あなたの肩甲骨まわりの不調の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま施術を進めても、根本改善にはつながりにくいからです。

当院では、

• 肩甲骨
• 首
• 背骨
• 肋骨
• 骨盤
• 股関節
• 重心バランス

などを確認しながら、身体全体の状態を検査していきます。そして施術だけでなく、自宅での姿勢やセルフケアも含め、肩甲骨が自然に動きやすい状態を目指していきます。

また当院では、検査から施術まで院長が一貫して担当します。毎回担当者が変わらないため、身体の小さな変化や症状の波も把握しやすく、一人ひとりに合わせた対応が可能です。また、あなたの状態を見極めて、「ソフトな施術で無理なく身体を整えていく」か「一度強い刺激で変化を与えた方がいいか」を提案します。もちろん強い刺激が苦手でしたら、それはストレスとなり緊張を生むため行いませんし、逆に刺激が欲しいという方には合っているため、その方向で施術を進めていきます。

そのため、「肩甲骨はがしは痛そうで怖い」という方にもご相談いただいています。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で肩甲骨はがしが改善する理由

私はプロの治療家へ技術指導をしている関係上、高い技術力は当然のことであり、最低限の条件に過ぎません。

私は業界トップクラスの技術に加え、おひとりおひとりに真摯に向き合います。

そして、それぞれの不調の原因に的確にアプローチする画期的な治療システムで３０００件を超える改善実績を生み出してきました。

肩甲骨はがしのQ＆A

肩甲骨はがしは痛いですか？

当院ではお身体の状態を見極めて、刺激を強めるかソフトな施術で行うかの提案をさせて頂いています。強い刺激が苦手な方にはソフトな施術で行いますので、ご心配されなくて大丈夫です。

肩甲骨が硬いと肩こりになりますか？

はい、肩甲骨まわりの筋肉は肩こりにも関係あります。肩甲骨の動きが悪くなることで、首や肩へ負担が集中するケースがあります。

猫背や巻き肩にも関係ありますか？

はい、関係があります。猫背や巻き肩によって肩甲骨が外側に引っ張られ、動きにくくなっている方は多くみられます。

マッサージとの違いは何ですか？

マッサージはつらい部分をほぐすことが中心になりやすいですが、当院では肩甲骨だけでなく、身体全体のバランスや原因まで確認して施術します。

何回くらい通えばいいですか？

お身体の状態や生活習慣によって異なります。肩甲骨の硬さだけでなく、姿勢や首・背中の状態も確認しながらご提案します。

肩甲骨まわりの不調で悩まれていた方も、施術を受けてこのような変化を感じられています。

肩甲骨まわりの硬さは、早めに身体全体のバランスを整えていくことで、負担の蓄積を防ぎやすくなります。

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

背中の重さがかなり楽になった

呼吸がしやすくなった

回りから姿勢が良くなったと言われた