7月のスケジュール

もう夏ですよー

日射病・熱中症に気をつけないといけない季節になりました。

そうでなくても、急激な変化に体調を崩す人も多いです。

だからこそ、食事や飲み物にも気を付けましょう！

6月のスケジュール

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７月といえば土用の丑の日

実は「土用」というのは季節の変わり目を表す言葉なので年に4回存在します。

その４つの中でも特に、夏バテや熱中症など夏特有の体調不良が起きやすい7月の土用は注目されています。

つまり夏に限らず土用の日が近づいたら、体のメンテナンスを習慣にすることで、季節の変わり目という心身への大きなダメージに、負けない体を手に難しいきましょう！

習慣化が難しいという方は当院で身体をメンテナンスすると、心も体も前向きになりやすいですよ。

そういう方は自律神経にアプローチする「頭の整体」がオススメです。

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